2007年4月24日 星期二

要健康就要動!

這是過去這一週以來,下班之後所做的健康活動...嗯~~~要健康就要動...



4/15(日) 健身房 – 踏步機:50 minutes & 跑步機 10 minutes

 

4/16(一) 健康瑜珈,快樂Yoga:60 minutes

 

4/17(二) 健身房 – 踏步機:60 minutes

 

4/18(三) Today is lazy day…

 

4/19(四) 健康瑜珈,快樂Yoga:60 minutes

 

4/20(五) 健身房 – 踏步機:60 minutes

 

4/21(六) New York City 鐵馬行:2 hrs

 

4/22(日) 健康瑜珈,快樂Yoga:30 minutes

 

4/23(一) Hoboken Library鐵馬行:50minutes

 

那今天要做什麼呢?讓我想一想..

6 則留言:

  1. 真的好健康唷

    我也要向你看齊啦^^

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  2. 哇, 真是條健康的魚!!!

    我已經有好多年,

    每天都是"Today is lazy day…"了, 哈哈哈=.=

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  3. 好健康的 Jeanne 啊

    忽然覺得自己好懶惰

    >_<

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  4. 小乖,

    妳光到處趴趴走..

    也就是一個很好的運動了...



    Hsu-Chun,

    妳不是也有跟大書包在投球,投籃,還有在騎鐵馬嗎?

    這樣也夠啦~~~



    蘋果媽,

    深刻的體驗..要健康就要動~~~



    妳不lazy啦...妳光跟著小妞跑來跑去,跳來跳去...

    也夠妳消耗體力的了!

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  5. 我已經拿了幾本妳要的書囉



    到台灣記得打電話給我ㄛ

    Joe不知到會不會回來妳在台灣的那禮拜



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  6. Dear 大俠,

    謝謝你耶~

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