寶寶的睡眠習慣

認識生長激素 

只在寶寶進入熟睡期的前1～2小時分泌，且是大量分泌，但在凌晨3點過後就不再分泌。如果寶寶太晚睡、半夜喝奶導致睡眠中斷，會影響生長激素分泌。生長激素除了會影響寶寶的生長和發育之外，同時也具有使細胞再生、活化、修補受損組織的功能，能提高人體免疫力、抑制肥胖、穩定情緒。

睡眠品質好的幼童，在滿5歲時能成功畫出三角形（用線將點連起來變成平面圖形），但是，在日本一項有關幼童睡眠的研究發現，被診斷為睡眠不足的案例，有高達44%無法畫出三角形。由此可見，睡眠不足確實會影響孩子的成長發育和認知學習。

5M2D 新年快樂、恭喜發財~

這是米香第一個農曆年，今年派出我們家小可愛：

祝大家蛇年行大運，恭喜發財～

5M0D 牛奶越喝越倒退...

小米香邁向5個月了。

5個月的小米香開始有自己的個性。
不喝牛奶就是不喝，叫他喝，他還會生氣、發脾氣，
怎麼這麼小的小人兒這麼有個性！

喝牛奶是越喝越倒退，小時候 2〜3個月時還能喝7〜8oz
現在卻是從4oz起跳，也因為這樣有時半夜會餓醒，
然後大哭，這時只有累到阿爸阿木了>"<

副食品以rice cereal為主，一天吃一餐：1 大匙的米精搭配3〜4大匙的牛奶，
然後把剩下的牛奶喝光。有時很賞臉，一口接著一口吃；有時不吃就是不吃，一直噗出來！